تُعدّ البذور من أكثر الأطعمة الصحية المحبوبة التي يُمكن إضافتها إلى النظام الغذائي لفوائدها المتعددة، بما يشمل الألياف والطاقة والهضم وغيرها. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هناك عالماً واسعاً من أنواع البذور المتوفرة والتي تُقدم فوائد صحية عديدة، لذا …
أكمل القراءة »
سجلت ال24 ساعة الماضية،من يوم الجمعة 26 ديسمبر 2025 على الساعة 07 صباحا الى يوم السبت 27 ديسمبر 2025 على الساعة 07 صباحا، هطول كميات هامة من الامطار شملت اغلب مناطق البلاد وبلغ اقصاها في محطة صيادة لمطة بوحجر (65 …
أكمل القراءة »
تمكّنت فرق رقابية وأمنية مشتركة، اليوم السبت، من مداهمة مصنع عشوائي ببرج عربي من معتمدية صفاقس الغربية، كان يُستغل في صنع وتقليد مواد التجميل وإنتاج مواد غذائية غير مطابقة للمعايير الصحية. وأسفرت العملية عن حجز 2260 قارورة من خل التفاح …
أكمل القراءة »
نفى كاتب عام الجامعة العامة للبنوك والمؤسسات المالية وشركات التأمين أحمد الجزيري تنفيذ إضراب عام أيام 29 و30 و31 ديسمبر 2025. وأوضح الجزيري في تصريح لاذاعة ديوان أف أم فان المجلس القطاعي للبنوك هو المخوّل لإصدار برقية تنبيه بإضراب والإعلان …
أكمل القراءة »
تمكن أعوان الادارة الفرعية للأبحاث الاقتصادية والمالية بادارة الشرطة العدلية بالقرجاني من تفكيك وفاق دولي ينشط في مجال ترويج المخدرات في أوروبا وتبييض عائداتها المالية في تونس يتزعمه تونسي مدرج ” بالقائمة الحمراء للأنتربول” ، ليتم حجز يخوت وعقارات وساعات …
أكمل القراءة »
مثل أمام أنظار هيئة الدائرة الجناحية مكرر المختصة بالنظر في قضايا الفساد المالي بالمحكمة الابتدائية بتونس مؤخرا, النائب السابق بالبرلمان المنحل ورجل الأعمال رضا شرف الدين وذلك لمحاكمته في قضية ذات صبغة مالية. وقد بيّن محاميه أن موكله بصدد القيام …
أكمل القراءة »
يخوض المنتخب التونسي السبت 27 ديسمبر 2025 مباراته الثانية في دور المجموعات لكأس الأمم الأفريقية، بداية من الساعة 21:00، بمركب فاس الرياضي (المغرب)، أمام نظيره النيجيري. وستبث المباراة على قناة “بي إن سبورت 1”.
أكمل القراءة »
أدانت حركة حماس إعلان الاعتراف المتبادل الذي وقعه الكيان الصهيوني و”أرض الصومال” وأعربت عن رفض خطط الاحتلال “لتهجير الشعب قسرًا” وطرح “أرض الصومال” كوجهة محتملة لذلك. وقالت الحركة في بيان، اليوم السبت: “نرفض وندين بأشدّ العبارات، ما أعلنته الإدارة الانفصالية …
أكمل القراءة »
لقي 5 أشخاص من عائلة واحدة سورية حتفهم مساء أمس الجمعة داخل منزلهم في ظروف غامضة بحي البياض في مدينة حماة. وأضافت وزارة الداخلية السورية في بيان، أنه عقب تلقي البلاغ، باشرت مديرية الأمن الداخلي في المدينة فورا الإجراءات القانونية …
أكمل القراءة »
تنظم، الجامعة التونسية للرياضة للجميع، تظاهرة “قرية رياضة المواطنة – غطسة رأس السنة”، بشاطئ نابل المدينة، يوم 1 جانفي 2026. وتتضمن هذه التظاهرة، التي تنتظم بالشراكة مع المندوبية الجهوية للشباب والرياضة بنابل، أنشطة رياضية شاطئية وعروض تنشيطية وفرجوية متنوعة للجميع. وأكدت …
أكمل القراءة »
المصدر تونس المصدر آخر الأخبار العربية والعالمية والتونسية .