رمضان

من المنتظر ان يكون الافطار اليوم الأربعاء 31 ماي 2017 الموافق لليوم الخامس من شهر رمضان على الساعة 19 و35 دقيقة. وفي ما يلي أوقات الصلاة: -الصبح: 3.13 -الظهر:12.24 -العصر: 16.08 -المغرب: 19.35 -العشاء: 21.22

شاهدوا الكاميرا الخفية “ياسين” الحلقة 4

مسلسل أولاد مفيدة 3 الحلقة 4

“الماسك” الحلقة 4..

مسلسل “الدوامة” الحلقة 4..

خلال شهر رمضان تعد وجبة السحور أمر ضروري فهي المسؤولة عن إمداد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية أثناء الصيام، وفي ما يلي أفضل وجبات للسحور: -التمر: من الفواكه الصحية الغنية بالسكريات، الألياف الغذائية والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة. كما قد …

يقدم لكم “المصدر” دبارة اليوم الرابع من رمضان..التفاصيل..