متفرقات

هام/ بالأرقام: كميات الأمطار المسجلة في مختلف مناطق البلاد خلال 24 ساعة الماضية..

سجلت محطّات الرصد الجوّي نزول كميّات متفاوتة من الأمطار خلال الساعات 24 المنقضية (من السابعة من صباح أمس الإثنين إلى السابعة من صباح الثلاثاء). في ما يلي هذه الكميّات بحساب المليمتر: *ولاية تونس: حلق الوادي 1 / سيدي بوسعيد1 / …

أكمل القراءة »

لن تحتاج للأدوية: 5 خطوات غذائية لوداع ارتفاع ضغط الدم نهائياً..!

أجرت جمعية الصحة الأميركية مؤخراً دراسةً شملت 2700 بالغ مُعرَّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأشارت نتائج البحث إلى أن الأفراد الذين اتبعوا نظام غذائي مُحدَّد شهدوا انخفاضاً طفيفاً في ضغط الدم. بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، …

أكمل القراءة »

التوقعات الجوية لهذا اليوم..

الوضع الجوي، اليوم الثلاثاء، بظهور سحب كثيفة مع أمطار متفرقة ومؤقتا رعدية بالمناطق الغربية ثم تشمل محليا الجهات الشرقية وتكون أحيانا غزيرة خاصة بأقصى الشمال الغربي وبالمرتفعات الغربية للوسط والجنوب. ووفق نشرة للمعهد الوطني للرصد الجوي، تشهد درجات الحرارة انخفاضا …

أكمل القراءة »

من بينها هاتفك.. أشياء من المستحيل أن تراها في أحلامك

مهما بلغت غرابة أحلامك من الطيران فوق المدن إلى الهروب من امتحان مفاجئ، هناك تفاصيل معينة يغيب حضورها تماماً عن عالم النوم. وأكد الباحثون أن هناك خمسة أشياء تقريباً لا تظهر في الأحلام مطلقاً، رغم أنها جزء أساسي من حياتنا …

أكمل القراءة »

عاجل/ نشرة استثنائية: تقلبات جوية وأمطار بداية من اليوم ستشمل هذه المناطق..

أصدر المعهد الوطني للرصد الجوي اليوم الاثنين نشرة متابعة استثنائية للوضع الجوي، أشار فيها إلى انخفاض في درجات الحرارة مصحوبًا بـ أمطار متفرقة ورعدية بداية من اليوم. ووفقًا للنشرة، سيتسم الوضع الجوي بداية من أواخر نهار اليوم الاثنين 17 نوفمبر …

أكمل القراءة »

التوقعات الجوية لهذا اليوم..

يكون طقس اليوم الإثنين، مغيمًا جزئيا فتدريجيا كثيف السحب بعد الظهر بالمناطق الغربية مع أمطار مؤقتا رعدية ثم تشمل أثناء الليل بقية جهات الشمال والوسط ومحليا الجنوب وتكون أحيانا غزيرة، وفق توقعات المعهد الوطني للرصد الجوي. وتهب الريح من القطاع …

أكمل القراءة »

التوقعات الجوية لهذا اليوم..

يكون الطقس اليوم الاحد مغيما جزئيا بأغلب المناطق والريح من القطاع الجنوبي ضعيفة فمعتدلة ثم تتقوى نسبيا قرب السواحل الشرقية بعد الظهر. اما البحر قليل الاضطراب إلى مضطرب بالسواحل الشرقية. و تتراوح الحرارة القصوى عامة بين 25 و 30 درجة …

أكمل القراءة »

أكتوبر 2025 كان شهرا جافّا

كان شهر أكتوبر 2025 أكثر حرارة من المعدل العادي، بزيادة بـ0،4 درجة، وذلك بحسب النشرة المناخية الصادرة عن المعهد الوطني للرصد الجوي، السبت، والمخصصة لشهر أكتوبر. وبلغ متوسط درجة الحرارة في تونس، خلال شهر أكتوبر 2025، مستوى 22،2 درجة مئوية، …

أكمل القراءة »

انتبهوا.. هكذا يتحوّل فنجان القهوة الى “خطر سامّ”

ينبّه الأطباء الأشخاص الذين يعتمدون على الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة الغنية بالكافيين إلى ضرورة معرفة اللحظة التي قد يتحول فيها الأمر إلى “خطر سامّ”. فمع أن معظم الناس يعتقدون أن بضعة أكواب لن تُحدث ضرراً، إلا أن الإكثار منها قد …

أكمل القراءة »

خطير/ قلة النوم تدمر الانسان..دراسة تكشف وتحذر..

تؤثر قلة النوم على القلب وعملية الأيض والصحة النفسية. وتزيد قلة ساعات النوم يومياً من خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة. كما تُسبب قلة الراحة القلق والإرهاق العاطفي. ووفقاً لما نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times of India، ينصح الخبراء بالنوم …

أكمل القراءة »