متفرقات

إذا وجدتَ نفسك تستيقظ بشكل متكرر بين الساعة الثانية والثالثة صباحاً، فربما تكون بحاجة إلى زيارة الطبيب فوراً وبشكل عاجل، وذلك لأن هذا الاستيقاظ قد يكون مؤشراً على أمر هام وجدي ويتوجب عدم تجاهله. وأوردت إرشادات طبية جديدة صادرة عن …

أوقفت اللجنة التأديبية في الاتحاد التركي لكرة القدم الجمعة، 149 حكما متهمين بالمراهنة على مباريات في انتهاك للحظر المفروض عليهم. وأوضح الاتحاد أن فترات الإيقاف تتراوح بين ثمانية واثني عشر شهرا، مضيفا في بيانه أن التحقيقات ما زالت جارية بشأن …

يترقب عشاق الفلك حول العالم حدثاً سماوياً مميزاً خلال شهر نوفمبر، حيث سيزين القمر العملاق السماء في ليل الخامس من نوفمبر، ليصبح أكبر وأسطع بدر خلال عام 2025. ويتزامن اكتمال القمر في تلك الليلة مع وصوله إلى أقرب نقطة من …

يُعرف الموز غالبًا باسم “فاكهة الطاقة”، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار، لكن العلم تجاوز ذلك ليقدم لنا فؤائد أخرى للفاكهة التي يعشقها كثيرون. فحسبما ورد في مقدمة تقرير نشرته صحيفة Times of …

يكون طقس اليوم الجمعة، أحيانا كثيف السحب بالشمال وجهة الساحل مع أمطار متفرقة ومؤقتا رعدية وسحب عابرة ببقية المناطق، وفق توقعات المعهد الوطني للرصد الجوي. وتهب الريح من القطاع الغربي قوية نسبيا فمحليا قوية قرب السواحل وضعيفة فمعتدلة داخل البلاد. …

كشفت دراسة إسبانية حديثة، أن بعض مكونات الزيتون تساعد على حماية الدماغ، وتعزيز الصحة العقلية وتحسين الذاكرة. وأوضحت الدراسة السريرية، التي أجرتها الباحثة لورينا مارتينيث-ثامورا من جامعة ميغيل إيرنانديث في إسبانيا، أن مركب “الهيدروكسي تيروسول” الموجود في الزيتون، ينشط مسارات …

يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وحتى تعزيز حرق الدهون. فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعدّ دمج المشروبات المُحسّنة لعملية الأيض في الروتين الليلي طريقة …

يتميّز طقس اليوم بظهور سحب أحيانا كثيفة مع أمطار متفرقة ومحليا رعدية بالمرتفعات الغربية للشمال و محليا الوسط ثم تشمل آخر النهار الجهات الشرقية وطقس مغيم جزئيا ببقية المناطق. وتهب الريح من القطاع الغربي ضعيفة فمعتدلة كما تتقوى أثناء ظهور …

عادت كثير من الدول حول العالم خلال الفترة الماضية إلى التوقيت الشتوي، مؤخَّرة عقارب الساعة ساعة كاملة. لكن بقدر ما يبدو الأمر فرصة لنيل ساعة نوم إضافية، فإنه يحمل أيضاً تأثيرات بيولوجية وصحية قد تطول أياماً. ففيما رأى كثيرون أن …

تتسم حالة الطقس ليل، الإربعاء، بسماء مغيمة جزئيا على أغلب الجهات، لتتكاثف آخر الليل بالشمال، وفق نشرة متابعة للمعهد الوطني للرصد الجوي. وتهب الرياح من القطاع الجنوبي بالشمال، والوسط ومن القطاع الشرقي بالجنوب، قويّة نسبيا قرب السواحل وضعيفة فمعتدلة ببقية …