يبحث أغلب الصائمين خلال شهر رمضان عن أطعمة ومأكولات تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم ويؤكد خبراء التغذية أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات تعتبر أفضل الخيارات للطاقة طوال اليوم، لأن الهدف هو الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وتجنب …
أكمل القراءة »تنبيه لمستعملي الطريق..
أعلنت الادارة العامة للحرس الوطني عن وجود ضباب كثيف يحجب الرؤية بالطريق السيارة أ03 (تونس/باجة) من الكلم 90 مستوى مدرسة الطلائع وادي الزرقاء الى الكلم 94 مستوى محول باجة . كما دعت الادارة العامة للحرس الوطني، مستعملي الطريق الى اخذ …
أكمل القراءة »أوقات الصلاة..وهذا موعد الافطار لأول أيام رمضان..
يقدم لكم “المصدر” أوقات الصلاة لأول أيام رمضان الموافق ليوم الخميس 23 مارس 2023: -الصبح إبتداء من 04:52 -الظهر إبتداء من 12:33 -العصر إبتداء من 15:54 -المغرب إبتداء من 18:36 (الافطار) -العشاء إبتداء من 20:01
أكمل القراءة »تهنئة رمضان 2023..
يهتم المسلمون في كل مكان بتهنئة بعضهم البعض لاستقبال شهر رمضان وفي ما يلي بعض النماذج لتهنئة بحلول رمضان: – أجمل التهاني للزملاء الغالين ولكل من يعزهم قلبي بمناسبة شهر رمضان المبارك، كل عام وانتم بخير، جعله الله شهر الحسنات …
أكمل القراءة »هذه التوقعات الجوية لأول أيام شهر رمضان المبارك..
يوافق اليوم الخميس 23 مارس 2023 شهر رمضان المبارك بأجواء مستقرة بكل ما تحمل الكلمة من معاني.. إمكانية ظهور ضباب محلي في الساعات الأولى للنهار بالمنخفضات ومن ثم أجواء قليلة السحب على كامل البلاد.. الرياح ضعيفة إلى معتدلة والبحر قليل …
أكمل القراءة »عاجل: جمعية علوم الفلك تعلن عن أول أيام رمضان في تونس..
أكد نائب رئيس الجمعية التونسية لعلوم الفلك هشام بن يحي، اليوم الثلاثاء 21 مارس 2023، استحالة رؤية هلال رمضان المعظم مساء اليوم. وقال بن يحي في تصريح للإذاعة الوطنية أنه “فلكيا، سيكون يوم الخميس 23 مارس الجاري، اول أيام شهر …
أكمل القراءة »اليوم: تحري شهر هلال رمضان في تونس..
أفاد المعهد الوطني للرصد الجوي بأن عملية رصد هلال شهر رمضان ستجرى بعد غروب شمس يوم الثلاثاء 21 مارس 2023 الموافق لــ 29 شعبان 1444 هجري في العديد من الدول العربية والإسلامية على غرار تونس. و أضاف في بلاغ له …
أكمل القراءة »عاجل/درجة إنذار عالية بهذه الولاية..والرصد الجوي يحذر..
أسند المعهد الوطني للرصد الجوي اللون البرتقالي، درجة إنذار عالية تستدعي اليقظة التامّة، إلى ولاية قبلي بسبب الرياح القوية جدّا، والتي تتراوح سرعتها بين 50 و70 كلم/س وتتجاوز مؤقّتا 90 كم/س في شكل هبات وتثير الرمال والأتربة بالجنوب. وأسند المعهد …
أكمل القراءة »هذه التوقعات الجوية لهذا اليوم..
يكون الطقس اليوم الأحد 19 مارس 2023، مغيّما جزئيا على كامل البلاد فمحليا كثيف السحب الشمال. والحرارة في انخفاض طفيف، وتكون الريح من القطاع الشرقي قوية نسبيا قرب السواحل الشرقية وبالجنوب مع دواوير رملية محلية وضعيفة فمعتدلة ببقية المناطق. أما …
أكمل القراءة »عاجل: الرصد الجوي ينبه من تقلبات ورياح قوية..
نبه المعهد الوطني للرصد الجوي منذ قليل في نشرة متابعة للوضع الجوي، من رياح رملية قوية إلى قوية جدا ستشمل مناطق جنوب البلاد يومي الأحد 19 والإثنين 20 مارس 2023. وستكون سرعة الرياح ستكون من 50 إلى 70 كلم/س وتصل …
أكمل القراءة »