تهب الريح، ليلة الاربعاء18 فيفري 2026، من القطاع الجنوبي قوية نسبيا قرب السواحل و معتدلة داخل البلاد، وفق بلاغ المعهد الوطني للرصد الجوي. يتميز الوضع الجوي بسحب عابرة بأغلب المناطق ويكون البحر مضطربا. و تتراوح الحرارة ليلا بين 08 و12 …
أكمل القراءة »كيف تنظم نومك لتجنب الإرهاق في رمضان..؟
يمثل شهر رمضان تحولاً جذرياً في العادات اليومية للتونسيين، حيث يفرض الاستيقاظ لتناول وجبة السحور التي تسبق أذان الفجر وتعتبر تحدياً كبيراً للحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز، خاصة مع توقيت العمل والتوقيت المدرسي الجديد الذي ينطلق في تمام الساعة الثامنة …
أكمل القراءة »ماذا يفعل المسافر بين بلدين اختلفا برؤية الهلال وما حكم الصيام..؟
مع اختلاف تحديد غرة رمضان بين عدد من البلدان العربية والإسلامية، أوضح مركز الأزهر حكم صيام المسافر بين بلدين يختلفان في إعلان بداية شهر رمضان واستطلاع الهلال. فقد أوضح المركز على موقعه الإلكتروني، مساء أمس الثلاثاء، أن “المسلم يصوم ويفطر …
أكمل القراءة »عاجل/ توقعات الطقس للأيام الأولى من رمضان..تقلبات جوية جديدة..وهذه التفاصيل..
أعلن المرصد التونسي للطقس والمناخ عن هيمنة “مرتفع الآصور” على منطقة شمال إفريقيا وتونس، مما سيؤدي إلى سيطرة أجواء ربيعية مستقرة ومشمسة خلال الساعات القادمة. وتوقع المرصد أن تتراوح درجات الحرارة اليوم الأربعاء بين 18 و25 درجة مئوية، مع تسجيل …
أكمل القراءة »التوقعات الجوية لهذا اليوم..
يتميز طقس اليوم الأربعاء، بظهور سحب عابرة بأغلب المناطق، وتهّب الريح من القطاع الجنوبي ضعيفة فمعتدلة فتدريجيا قوية نسبيا قرب السواحل. وحسب توقعات المعهد الوطني للرصد الجوّي، يكون البحر مضطربا إلى متموج بالشمال و متموجا إلى قليل الاضطراب بالسواحل الشرقية، …
أكمل القراءة »عاجل/ تعذر رؤية هلال رمضان بهضبة سيدي بلحسن..
تعذّرت عملية رؤية هلال شهر رمضان بهضبة سيدي بلحسن بالعاصمة، اليوم الثلاثاء، بحضور عشرات من العائلات التونسية.
أكمل القراءة »5 أنظمة غذائية قد تضيف سنوات إلى عمرك..تعرف عليها..
هل يمكن لنمطك الغذائي أن يضيف سنوات فعلية إلى حياتك؟ دراسة حديثة نُشرت في مجلة Science Advances حاولت الإجابة بالأرقام، وكشفت أن الالتزام بأنظمة غذائية صحية قد يمنح الإنسان ما بين عامين إلى أكثر من أربع سنوات إضافية من متوسط …
أكمل القراءة »دراسة تحذر من الضغوط المالية على صحتك..
كشفت دراسة حديثة أن الضغوط المالية تلحق بالقلب ضررا مشابها لأضرار ارتفاع ضغط الدم والتدخين. وأوضحت الدراسة المنشورة في مجلة “مايو كلينك بروسيدينغز” أن بعض المحددات الاجتماعية، وهي عوامل غير طبية في الحياة اليومية للأفراد، تلعب دورا مهما في صحة …
أكمل القراءة »دراسة تكشف فائدة القيلولة لمدة 45 دقيقة..
توصل فريق من الباحثين إلى أن الحصول على قسط من القيلولة لا يتجاوز 45 دقيقة بعد الظهر يساعد في تحسين قدرات التعلم، عن طريق استعادة قدرة المخ على اكتساب معلومات جديدة من خلال إعادة ضبط الوصلات العصبية. وأظهرت الدراسة التي …
أكمل القراءة »عاجل/ تحذير من هبوب رياح قوية جداً بهذه المناطق..
أصدر المعهد الوطني للرصد الجوي نشرة جوية خاصة، حذر فيها من هبوب رياح قوية جداً من القطاع الغربي والشمالي الغربي على كافة المناطق البحرية. وتأتي هذه النشرة، التي تمتد صلاحيتها حتى الساعة 00:00 بتوقيت العالمي ليوم الأربعاء 18 فيفري 2026، …
أكمل القراءة »
المصدر تونس المصدر آخر الأخبار العربية والعالمية والتونسية .