المصدر تونس المصدر آخر الأخبار العربية والعالمية والتونسية .
وضع الباحثون قائمة أطعمة مفيدة لصحة الإنسان، وعلى وجه الخصوص تلك التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى.
ووفق ما نقله موقع روسيا اليوم فقد احتل البطيخ المركز الأول في هذه القائمة، حيث أنه مدر جيد للبول، وينبغي إدراجه في النظام الغذائي للمصابين بأمراض الكلى.
وجاء اليقطين في المرتبة الثانية، فهو غني بالفيتامين (أ) والبكتين، كما أنه يساعد في تنظيف المثانة من السموم.
كما حلَّ العنب في المركز الثالث، لاحتوائه على البوتاسيوم، الذي يساعد الكليتين على العمل بشكل صحيح.
وفي ما يلي بقية الترتيب:
4-توت بري
5-الجرجير
6- الخيار
7- الأسماك البحرية
8- الجزر الأبيض
9- الكرفس
10- العنب البري
