hejer krimi

أطعمة تمنحك القوة والطاقة طوال اليوم خلال رمضان..

يبحث أغلب الصائمين خلال شهر رمضان عن أطعمة ومأكولات تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم ويؤكد خبراء التغذية أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات تعتبر أفضل الخيارات للطاقة طوال اليوم، لأن الهدف هو الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وتجنب …

أكمل القراءة »

هام: توقيت بث مسلسل ”الجبل الأحمر” وسلسلة ”للا سندريلا” على هذه القناة..

سيتم بداية من اليوم الخميس وعلى امتداد شهر رمضان المعظم عرض سلسلة “للا سندريلا” على قناة الوطنية الأولى ومسلسل “جبل الأحمر” . وحسب ما أفاد به مدير الإعلام والاتصال بالتلفزة الوطنية، إلياس جراية، اليوم الخميس 23 مارس 2023، في تصريح …

أكمل القراءة »

عاجل: قتلى وجرحى في حادث مرور مروع..

توفيت صباح اليوم الخميس 23 مارس 2023 فتاة عمرها 24 سنة وأصيب 6 من زميلاتها وسائق شاحنة النقل الريفي التي كانت تنقلهم بجروح متفاوتة الخطورة اثر انقلاب الشاحنة على مستوى منطقة خيط الوادي التابعة لمعتمدية الوسلاتية من ولاية القيروان. وقد …

أكمل القراءة »

دبارة اليوم الأول من شهر رمضان..

بمناسبة حلول شهر رمضان يقدم “المصدر” لقرائه يوميا وصفات لأطباق تونسية متنوعة وفي ما يلي دبارة اليوم الأول للافطار الموافق ليوم الخميس 23 مارس 2023: المكونات وكيفية الاعداد: شربة لسان عصفور – المكونات لـ 4أشخاص : -150 غ شربة -2 …

أكمل القراءة »

تنبيه لمستعملي الطريق..

أعلنت الادارة العامة للحرس الوطني عن وجود ضباب كثيف يحجب الرؤية بالطريق السيارة أ03 (تونس/باجة) من الكلم 90 مستوى مدرسة الطلائع وادي الزرقاء الى الكلم 94 مستوى محول باجة . كما دعت الادارة العامة للحرس الوطني، مستعملي الطريق الى اخذ …

أكمل القراءة »

غرق 5 أشخاص وفقدان 28 آخرين اثر غرق قارب “حرقة” قبالة السواحل التونسية..#خبر_عاجل

أفاد مسؤول بمنظمة حقوقية أمس إن 5 مهاجرين أفارقة -على الأقل- لقوا حتفهم وفُقد 28 آخرون بعد غرق قارب قبالة سواحل تونس أثناء محاولتهم عبور البحر المتوسط إلى إيطاليا. ووفق ما نقلته وكالة “رويترز” للأنباء عن المسؤول بالمنتدى التونسي للحقوق …

أكمل القراءة »

أوقات الصلاة..وهذا موعد الافطار لأول أيام رمضان..

يقدم لكم “المصدر” أوقات الصلاة لأول أيام رمضان الموافق ليوم الخميس 23 مارس 2023: -الصبح إبتداء من 04:52 -الظهر إبتداء من 12:33 -العصر إبتداء من 15:54 -المغرب إبتداء من 18:36 (الافطار) -العشاء إبتداء من 20:01

أكمل القراءة »

تهنئة رمضان 2023..

يهتم المسلمون في كل مكان بتهنئة بعضهم البعض لاستقبال شهر رمضان وفي ما يلي بعض النماذج لتهنئة بحلول رمضان: – أجمل التهاني للزملاء الغالين ولكل من يعزهم قلبي بمناسبة شهر رمضان المبارك، كل عام وانتم بخير، جعله الله شهر الحسنات …

أكمل القراءة »

تزامنا مع أول أيام رمضان: وزارة الفلاحة توجه نداء هام للمواطنين..

استعدادا لشهر رمضان المعظم، أوصت وزارة الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري باقتناء المنتجات الغذائية ذات أصل حيواني المتأتية من المؤسسات المراقبة من طرف المصالح البيطرية وخاصة اقتناء منتجات صيد بحري مبردة تكون مغطاة بالثلج عند عرضها وتستجيب لمعايير الطراوة المستوجبة …

أكمل القراءة »