رمضان

في شهر رمضان يجب الامتناع عن العصائر وإتباع الحمية للوقاية من ارتفاع السكري

يستقبل مرضى السكري الشهر الكريم، بالفرحة الممزوجة بالقلق، ففي هذا الشهر سيضطرون إلى تغيير طبيعة الحياة المنظمة التي يعيشونها، ويتحرق كثيرون منهم لتأدية الفريضة، فيصومون من دون استشارة الأطباء…

أكمل القراءة »

روح السخرية في شكل نقد لاذع للحكومة والقضاء التونسي

على اثر سفر السيدة العقربي خارج البلاد وتتوجهها إلى فرنسا دون أي ممانعة من قبل الحكومة المؤقتة الى جانب الإفراج عن كل من بشير التكاري وزير العدل السابق وعبد الرحيم …

أكمل القراءة »

النصائح اللازمة للصيام في جو ذو درجات الحرارة المرتفعة

يحتاج صيام شهر رمضان المبارك من الصائم القيام ببعض الاحتياطات التي تضمن سلامته، لاسيّما أن الشهر الفضيل حل في فصل الصيف وتزامن مع ارتفاع كبير على درجات الحرارة…

أكمل القراءة »

الصيام يخلص الجسم من السموم الضارة ويساعد على التمتع بحياة أطول

يضفي الصيام حيوية على الجسم، ويزيد القدرة على التركيز، ويمنح البشرة طلة مشرقة، شريطة آن يتم صيام شهر رمضان المبارك، لأن الصيام، وفق اختصاصيين، ينظف الجسم …

أكمل القراءة »

السحور وجبة رئيسية أهم من وجبة الإفطار في شهر رمضان

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك وذلك حسب مدونة صحتك في رمضان وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم …

أكمل القراءة »