لا حديث اليوم في تونس إلا عن غلاء الأسعار الذي بدأ بعد ثورة 14 جانفي وتواصل في رمضان بشكل يؤرق ضعاف الحال ويزيد من حيرة الطبقة الوسطى التي تآكلت قدرتها الشرائية على مر السنين رغم التحسينات التي شهدتها بعض …
أكمل القراءة »كيف تتم العناية بمريض السكري فى رمضان؟
في رمضان يحتاج مريض السكري لعناية ورعاية خاصة أثناء الصيام ، ويشير الأطباء إلى أن هناك نوعين من السكري وهما …
أكمل القراءة »شهر رمضان شهر الرحمة لا شهر إثارة الفتن بين العائلات التونسية
تشهد بلادنا منذ ثورة 14 جانفي انفلات امني كبير تحرص الحكومة المؤقتة على معالجته بشتى الطرق الممكنة دون جدوى لكن ما يبعث على الاستغراب أكثر ظهور حالة لم نعهدها …
أكمل القراءة »في رمضان التمر لا يضر مرضي السكري .. بشروط
التمر له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، حيث أكد استشاري أمراض القلب بمستشفي الملك فهد للقوات المسلحة بجدة الدكتور حسان شمسي باشا أن ثمرة التمر ليس لها أثر علي ارتفاع سكر الدم شريطة أن يكون ذلك بلا إفراط ….
أكمل القراءة »صحح عاداتك الغذائية الرمضانية
يمارس البعض الكثير من العادات الخاطئة في التغذية خلال شهر رمضان الكريم ، ولا يدرون أنهم إذا استطاعوا تغييرهذه العادات لزادت الفائدة من الصيام.
أكمل القراءة »التمر.. الغذاء الأمثل للصائمين في شهر رمضان
التمر له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، كما أنه يساعد علي التركيز ويزيد من النشاط العضلي والحركة ، ويتميز بأنه سريع الهضم حتي لايرهق المعدة الخاملة وسريع الامتصاص لازالة الخمول الذهني والعضلي .
أكمل القراءة »صور فنانات قبل وبعد الحجاب
اخترنا لكم مجموعة من الصور لفنانات تائبات قبل وبعد الحجاب فهناك من تحجبت وخلعت الحجاب بعد ذلك وهناك من تحجبت ولم تخلع الحجاب رغم …
أكمل القراءة »محمود درويش , شاعر المقاومة
محمود درويش الابن الثاني لعائلة تتكون من خمسة أبناء وثلاث بنات ، ولد عام 1941 في قرية البروة ( قرية فلسطينية مدمرة ، يقوم مكانها اليوم قرية احيهود ، تقع 12.5 كم شرق ساحل سهل عكا) ، وفي عام 1948 …
أكمل القراءة »تونس في صور نادرة من الشمال إلى الجنوب
من الجنوب إلى الشمال مع عدسة المصور الصحفي بجريدة “الصحافة ” محمد الهادف أردنا أن نقترح عليكم هذه المجمعة من الصور من آخر ما أنجز محمد الهادف مع الشكر له لإذنه للمصدر في تقاسم صوره مع قرائنا
أكمل القراءة »كيف نتخلص من الصداع في شهر رمضان ؟
عادة ما نشكو من آلام بالرأس في شهر رمضان، نظرا لطبيعة الصيام ومشقته، وحتى نجتاز هذا الشهر الكريم دون الشعور بالصداع أو الإفراط في تناول الأدوية المسكنة هذه بعض النصائح …
أكمل القراءة »